ネットが遅い原因の特定方法｜回線速度・Wi-Fi電波・ルータをチェック

自宅のネット環境、快適に使えていますか？

「ネットサーフィンが重い」「YouTubeが時間帯によって止まる」など、日常のちょっとしたストレスを感じている方も多いのではないでしょうか。実は、ネット環境は一度しっかりと見直すことで、驚くほど快適になります。ただ、「どこをどう調べればいいのか分からない」「何が原因なのか見当がつかない」といった理由で、なんとなく我慢して使い続けているケースも少なくありません。

この記事では、そんな状態から抜け出すために、自宅ネット環境の把握方法と、遅さの原因を見つけるためのステップをまとめて紹介します。

ネット環境を把握しよう

快適なネット環境とは、時間帯や場所に左右されず、ストレスなく使える状態のこと。まずは、日常の中で感じている「ちょっとした不満」を思い返してみましょう。

こうした不満がある場合は、まず「今のネット環境がどうなっているか」を把握することが大切です。次の項目では、自宅のネット構成を整理する方法を紹介します。

自宅のネット構成の把握

今、自宅のネット環境を正しく把握できていますか？ルータの設置場所、接続している機器の数、Wi-Fiの届き具合など、簡単な図にしてみるだけでも見えてくるものがあります。下記は私の家のネット構成ですが、この程度の内容で十分なので絵に書き起こしてみましょう。

インターネット接続機器はパターンがある

戸建てか集合住宅か、回線の契約方法や工事内容によって、使用しているネット機器の構成は大きく変わります。下記に代表的な構成パターンを図でまとめていますので、ご自身の環境がどれに近いかを確認する際にご活用ください。（※画像はクリックで拡大できます）

ファミリータイプ（戸建て）

マンションタイプ（集合住宅）

ネット接続に使う機器

図の中に登場する機器には、それぞれ役割があります。「ONU」「ホームゲートウェイ」「ルータ」など、どの機器が何をしているかを把握することで、改善ポイントが見えてきます。

名称	画像	特徴
ONU		・光信号とデジタル信号の変換装置 ・インターネット側とは光ケーブルで繋がっている ・ONU単体には設定はない
VDSLモデム		・アナログ信号とデジタル信号の変換装置 ・インターネット側とは電話線で繋がっている ・VDSL単体には設定はないが、ルータ機能と一体になっているモデルもある
ホームゲートウェイ（HGW）/ひかり電話ルータ		・光、LAN、VDSLなど各配線方式用に複数種類があり、これ1台でONU、VDSL、ルータ（回線接続） 、Wi-Fi、ひかり電話などの機能がある ・インターネット側とは光ケーブル、LANケーブルまたは電話線で繋がっている
Wi-Fiルータ		・ルータは、回線接続機能、Wi-Fi機能がある 構成によっては、回線接続はHGWで実施して、Wi-Fi機能のみ使っているケースもある ・インターネット側とはLANケーブルで繋がっている

インターネット回線速度の把握

ネット構成が整理できたら、次は「通信速度」を確認しましょう。スマホやパソコンなど、普段使っている機器で、場所や時間帯ごとに速度を測定することで、遅さの原因が見えてきます。

速度測定方法

簡易的な測定方法は、「Googleが提供するインターネット速度テスト」にアクセスすると、「速度テストを実行」ボタンを押すだけで、現在の通信速度（下り・上り・レイテンシ）を1クリックで測定できます。

もっと詳しく調べたい場合は、「みんなのネット回線速度」がおすすめです。同じプロバイダを使っているユーザーの速度情報や、地域別の傾向なども参考になります。

速度結果の結果を先ほどの絵に書き込むと次のようになりました。

ネットの接続方法によって、通信速度や安定性には大きな差があります。多くの方は利便性からWi-Fiをメインに使っていると思いますが、動画視聴やオンラインゲームなど、安定性が求められる場面では有線LAN接続が最も効果的です。

インターネット回線の方法

インターネット回線そのものの速度も確認しましょう。回線速度の測定は、できるだけシンプルな構成で行うのがポイントです。LANケーブルで直接接続し、Wi-Fiを介さずに測定することで、回線本来の性能を把握できます。

速度は曜日や時間帯によって変動するため、普段よく使う時間帯を中心に、複数のタイミングで測定しておくと精度が高まります。

最大1Gbpsの光回線を契約している場合、300Mbps程度のダウンロード速度が出ていれば平均的なパフォーマンスといえます。もしそれよりも大きく下回る場合は、以下の点を確認してみましょう。

関連記事

光回線なのに遅い？IPv6接続で300Mbpsを目指す方法

光回線を契約しているのに「速度が遅い」と感じることはありませんか？実は、接続方式や機器の設定によって、回線本来の性能が活かされていないケースもあります。このページでは、光回線で快適に使うための速度の目安と、IPv6接続の確認・改善方法をわか[…]

Wi-Fi電波状況の把握

Wi-Fiの場合は、電波の届き具合や障害物の影響によって、通信速度が測定場所ごとに変化します。iPhoneを使えば、無料でWi-Fi電波の強度を測定できるので、ルータの設置場所や電波の死角を確認するのに役立ちます。

関連記事

ネットが遅い？iPhoneでWi-Fi電波強度を無料測定する方法

「ネットが重い…この部屋、Wi-Fiの電波が悪いのかな？」と思ってアンテナマークを確認してみる。でも「バリ3なのにページが開かない」「バリ4でも動画が止まる」なんてこと、ありますよね。 　　←このアンテナマークだけを頼りに、電波状況を判断[…]

利用シーン別の通信速度の目安を確認しよう

通信速度を測定したら、次は「どのくらい出ていれば快適なのか」を把握しておきましょう。測定結果には「ダウンロード（下り）」と「アップロード（上り）」の項目がありますが、動画視聴やネットサーフィンなど日常利用では“ダウンロード速度”が重要です。アップロード速度は、YouTubeで動画を配信したり、オンラインストレージに写真や動画を保存する際など、限られた用途で使われます。

以下に、主な利用シーンごとの必要速度の目安をまとめています。

Wi-Fiルータの規格を確認

「スマホは最新なのに、なんだかネットが遅い…」そんなときは、Wi-Fiルータの規格が古いままになっていないかを確認してみましょう。

Wi-Fiには世代（規格）があり、通信速度や安定性が大きく進化しています。たとえば、Wi-Fi 4（IEEE 802.11n）とWi-Fi 6（IEEE 802.11ax）では、最大通信速度が10倍以上違うこともあります。新しいスマホやパソコンを使っていても、ルータが古いままではその性能を活かしきれません。

特に以下のような症状がある場合は、ルータの交換時期かもしれません。

ルータの規格や交換タイミングの見極め方については、以下の記事で詳しく解説しています。

関連記事

Wi-Fiが遅い？iPhoneで見るルータ交換の目安と選び方

「新しいiPhoneなのにWi-Fiが遅い」「動画が止まる」「接続が不安定」そんな悩みは、ルータの古さが原因かもしれません。本記事では、Wi-Fi規格とApple製品の対応状況、交換タイミングを見極めるためのポイントをわかりやすく解説します[…]

まとめ：改善ポイントを特定して対策しよう

自宅のネット環境に不満があるときは、まず「どこに原因があるのか」を見える化することが大切です。

ネット構成・回線速度・電波状況・ルータの規格など、それぞれの要素が通信品質に影響しているため、順を追って確認することで無駄なく改善できます。

「スマホは最新なのに遅い」「夜になると動画が止まる」などの悩みも、原因を特定すれば対策はシンプルです。まずは電波調査から始めて、必要に応じて回線や機器の見直しを検討してみましょう。